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    精彩回顧 | 鵬派健身教練基地&覓冪精品公開課,精彩燃不停

    2019-12-26 來源: 類型:【鵬派活動】

    鵬派健身教練基地&覓幕精品23日公開課現場,激情的動作配上動感音樂,盡情釋放!

    有時候,靈魂是需要釋放的,忘掉那個充滿壓力的生活。

    忘掉滿滿煩惱的自己,投入到運動的海洋中去!

    2019年12月23日,鵬派&覓冪精品公開課順利舉辦,吸引了許多教練與會員積極參與,大帥小帥兩位專業老師在公開課現場親自帶領大家感受了鵬派學院兩個火爆精品課程~

    ●精彩課程回顧●

    PEPFIGHT激情搏擊

    融入了許多的搏擊動作元素,如拳擊、泰拳、空手道等,在音樂和教練的帶動下,排解一天的工作壓力,釋放激情!主要鍛煉心肺耐力、爆發力、協調性,具有更多的體能的挑戰,消耗大量的熱量。

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    簡單易學的組合更容易使人們跟上,盡快的進入訓練效果。



    PEPCOOL激情穿越

    課程最大的特色是“穿越”,包括年代的穿越,從50后到00后以及網紅歌曲,都是耳熟能詳、朗朗上口的中國音樂。

    舞風的穿越,從爵士、街舞到民族舞、江南舞,從拉丁舞、現代舞到京劇、肚皮舞,各種舞風集聚一堂,讓參與者釋放舞蹈的天性!每一堂課五十分鐘,可以邊唱邊跳的課程!

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    超燃的PEP激情系列操課,吸引了現場小伙伴們的前來圍觀,大家也都忍不住進場一起跟著鵬派的導師們一起動起來。


    鵬派健身教練基地&覓冪精品

    公開課圓滿結束

    雖然此次公開課已經結束

    但是后續會有更多精彩課程持續~

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    讓你的身體

    學會正確的人體動作模式

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